JR竹下駅徒歩3分　福岡市博多区竹下　
バストアップとフェムケアサロン Aroma Beauty Calm
セラピストの高橋です。

今日は低気圧と体調不良の関係についてお伝えします。

９月に入ると台風や秋雨前線の影響で天気が崩れがちに…そんな時に体調が悪いと感じることはありませんか？

時期的に夏バテかな？と思うかもしれませんが、実は、低気圧の影響を受けて体調不良になっているのかもしれませんよ。

けがや手術を体験した方は雨が近づくと痛みが増すという話はよく聞きますが、それ以外にも雨の日は何だか調子が良くないというお悩みを抱えている方が多いように感じます。

その原因として解ってきたことは、耳の奥にある耳介が気圧の変化を敏感に察知して、身体の水分バランス乱れて血流に影響を与えたり、その結果、神経を圧迫することで自律神経にも影響を与えたりすることで不調を引き起こすということ。

最近では『気象病』と表現されるようになったこともあり、気圧の影響で体調不良に悩む方がいることが認知されるようになりましたね。

低気圧の影響で起こりやすいといわれる不調の例をまとめてみました。

普段は気に留めていなくても、天候が悪いときや天気が崩れる前に当てはまることがあれば、低気圧の影響を受けやすいタイプかもしれませんよ。

あなたはいくつ当てはまりましたか？

残念ながら、気圧の変化は自然現象なので避けることはできません。

ですが、低気圧が身体に与える影響と耳介との関係から、耳周りの血流をよくすることが気象病対策の一つとして有効という研究もあります。

自宅や職場、学校でも簡単にできる耳マッサージを考えてみました。

隙間時間で1～2分でできるので、試してみてくださいね♡