女性は月経周期はもちろん、初潮から更年期を経てからも数年という、とても長い間、女性ホルモン分泌サイクルに合わせるように、体も心も『振り子』のように揺らぎながら、バランスを取っています。
本来は、ご自身が心身のバランスを程よく保つことで、ゆらぎを上手にコントロールすることができます。
ところが、女性は仕事・家事・育児・介護など一人でいくつもの役割をこなさなければならず、日々の忙しさや頑張り過ぎ、目に見えないプレッシャーなどがストレスやお疲れの原因となって心身のバランスが崩れてしまうことがあります。
中にはこれまでやり過ごしていた女性特有の心・体・お肌の大きなゆらぎとして現れる方もいらっしゃいます。
特に30才前後からはプライベートでも社会生活でもライフステージの変化が起こる時期と重なるように、体内では女性ホルモン分泌が変化しはじめ、気分や体調の変化として現れてくる時期でもあります。
プレ更年期からの体調の変化、月経周期に伴う困難な状況がある方は隠れた病気が原因のこともあるため、まずは掛かり付けの婦人科にご相談されてください。
診察の結果、
- 病気ではないけれど、なんとなく不調を感じる…
- (プレ)更年期に差し掛かったのでセルフケアをしたい…
- ピルやホルモン治療などに加えて、セルフケアも取り入れたい…
そんな時はぜひご自身の心と身体のメンテナンスとして“女性ホルモンバランスを整えるケア”を得意とするCalmの施術をお試しいただければ幸いです。
また、セラピスト自身の経験からPMSや月経痛、生理不順、卵巣や子宮の病気などで療法を受けられている方へのご対応も可能です。掛かり付けのお医者様にご相談のうえ、サロンへお越しください。